Les étagères et les bibliothèques sont l'endroit idéal pour exposer des objets précieux tout en ajoutant un intérêt visuel à un espace. Cependant, si elles ne sont pas correctement aménagées, les decorer étagères peuvent simplement collecter le désordre et donner à une pièce un aspect désordonné. Le style des étagères est plus délicat qu'il n'y paraît, et il est facile de se décourager lorsque vos bibliothèques ne ressemblent pas à celles que vous voyez sur les réseaux sociaux. AVANT QUE TU COMMENCES Avant de commencer tout projet de conception, il est important d'évaluer l'espace et d'établir les éléments fixes avec lesquels vous travaillez. Prenez les mesures des étagères et notez la largeur, la hauteur et la profondeur. Déterminez si vous souhaitez conserver les étagères dans leur configuration actuelle ou les élever ou les abaisser pour faire varier la hauteur de chaque étagère. ÉTAPE 1 : Videz les étagères pour un nouveau départ. ÉTAPE 2 : Tenez compte de la couleur et de la texture. ÉTAPE 3 : Placez les gros articles en premier. ÉTAPE 4 : Complétez avec des éléments plus petits. ÉTAPE 5 : Ajoutez des calques pour créer de la hauteur et de la profondeur. ÉTAPE 6 : Ajustez le placement des éléments pour équilibrer le poids visuel et les couleurs. https://vivresaregion.fr/2022/06/comment-decorer-des-etageres/

Are you feeling mentally tired? You are not alone. Between repeated confinements, stress and telework, more and more men and women are complaining of mental fatigue. What are the symptoms ? What solutions can be implemented to soothe mental fatigue? Here are our medical explanations. What is mental fatigue? https://vivresaregion.fr/2022/01/la-fatigue-psychologique/ There is no definition of mental fatigue as such. But one can find signs of overwork , chronic fatigue , mild depression , sometimes anxiety . In any case, this fatigue must be taken seriously. Signs OF Fatigue Psychologique sleep disorders Great irritability A loss of interest in the outside world Concentration problems A lack of appetite physical fatigue